ATELIER DE DO IN, collectif, 17 juillet, CUB Montreuil (Non publié)

Proposé

Soumis par Membre 1463 le 28-juin-2022

ATTENTION HORAIRES MODIFIÉES : L’ATELIER DE DO IN,

a lieu de 9H00 a 10h30 

17 juillet au CUB Montreuil

Le Do In est une technique d’auto-massage japonaise basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il consiste en des pressions appliquées avec les pouces et les paumes de la mains sur l'ensemble du corps, des méridiens ostéo-tendineux et des méridiens d'acupuncture. Il vise au bien-être, à une amélioration des tensions et des douleurs, à un meilleur équilibre physique et émotionnel.

Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement. Le Do In (« la voie » de l’« énergie ») est une pratique dérivée du Shiatsu mais appliquée sur soi-même est reproductible au quotidien.

L’objectif de cet atelier est de partager ensemble ce moment de bien être, de se réapproprier son corps propre et de découvrir quelques techniques à réexpérimenter dans votre quotidien.

Sur l’invitation d’Alenka qui a proposé de nous accueillir au CUB, je vous propose de se retrouver pour un atelier de Do in :

  • Inscriptions indispensables avant le 15 juillet, contactez Julie (06 35 37 61 63)
  • Date :  le dimanche 17 juillet de 9H00 à 10h30 
  • Lieu : CUB (Habitat participatif), 44 rue Hoche à Montreuil

Venez à l’heure, avec des vêtements souples et sans bijoux pour profiter pleinement de votre auto-massage.

Apportez un tapis de sol (si vous en avez un).

Image: 

Expire le: 17 07 2022